Volkshochschule Tragwein - Bad Zell - Pierbach

Anschrift und Kontakt

Leitung und Anmeldung:

Mag.a Theresa Schinnerl-Leitner

 

Anschrift
Zudersdorf 15
4230 Tragwein

Kontakt
Tel. 0676 84 55 00 329
E-Mail: tragwein@vhsooe.at

 

Mit viel Schwung und Neugier in den Herbst:

Die Volkshochschule Tragwein, Bad Zell und Pierbach startet mit Leichtigkeit in den Frühling!

Die VHS Tragwein, Bad Zell und Pierbach, eine Nebenstelle der Volkshochschule Oberösterreich, sieht sich als Ort der Begegnung von Lehrenden und Lernenden – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Beruf.

Diese Nebenstelle der VHS, unter der Leitung von Theresa Schinnerl-Leitner, bietet im Frühjahrssemester 2018 mit fast 45 leistbaren Kursangeboten zahlreiche neue Freizeit-, Bildungs- und Bewegungsangebote für alle Altersstufen an.

Neben bewährten Lieblingskursen in den Bereichen Sprachen, Gesundheit und Bewegung erwarten die Teilnehmer/-innen auch besondere Angebote wie z.B. einen Grundkurs in „Mundharmonika“ oder einen Kurs in „Ahnenforschung – Haus und Familienforschung mit Hilfe neuer Medien“.

Aktuell betreibt die Volkshochschule Oberösterreich rund 100 Standorte, die in 13 oberösterreichischen Regionen organisiert sind. Pro Semester werden jeweils an die 4000 Kurse und Veranstaltungen angeboten.

Die Teilnehmer/-innen können beim Kursbesuch eine Vielzahl an Ermäßigungen und Fördermöglichkeiten nutzen: 10% AK Leistungskartenermäßigung, AK Bildungsbonus (€ 130,-) für ausgewählte Kurse, 50% Ermäßigungen für Familienmitglieder, Bildungskonto des Landes OÖ.

Die Regionalprogramme werden zum Jahreswechsel persönlich adressiert an Kund/-innen und Interessierte per Post verschickt. Sie können darüber hinaus unter programm@vhsooe.at bzw. den unten angeführten Kontaktdaten angefordert werden.

Das gesamte Angebot sowie weitere Infos und 24 h- Anmeldemöglichkeit findet sich auf der Website: www.vhsooe.at

 

Volkshochschule Oberösterreich – Nebenbestelle Tragwein, Bad Zell, Pierbach

gemeinnützige BildungsGmbH der Arbeiterkammer OÖ

Theresa Schinnerl-Leitner

Zudersdorf 15, 4230 Tragwein

0676 84 55 00 329 oder tragwein@vhsooe.at

www.vhsooe.at.

 

Kursprogramm Frühjahr 2018

Französisch für Anfänger/-innen - Intensiv A1

Französich für Beginner/-innen und all jene, die es wieder lernen möchten. Es wird in einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen) gearbeitet.

Di 18:30 - 20:10, 10x / 27.02.2018 - 15.05.2018 / 20,00 KE / € 145,00 / AK-Preis € 130,50
Leitung: Birgit Umgeher, Dipl. Päd., akad. E-Kff, Bed / Ort: NMS Bad Zell

 

Spanisch für Anfänger/-innen - Intensiv A1

Spanisch wird in vielen Ländern der Welt gesprochen. Steigen Sie ein und erlernen Sie in einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen) Spanisch.

Do 18:30 - 20:00, 10x / 08.03.2018 - 24.05.2018 / 20,00 KE / € 145,00 / AK-Preis € 130,50
Leitung: Birgit Umgeher, Dipl. Päd., akad.E-Kff, BEd / Ort: NMS Bad Zell

 

Russisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen - Intensiv A1

Dieser Kurs eignet sich für Absolvent/-innen eines Anfänger/-innenkurses bzw. für Personen mit geringen Vorkenntnissen der russischen Sprache. Arbeiten in einer intensiven Gruppe von max. 8. Teilnehmer/-innen. Exkl. Lehrwerk

Di 18:30 - 20:10, 10x / 06.03.2018 - 05.06.2018 / 20,00 KE / € 145,00 / AK-Preis € 130,50
Leitung: Natalia Kastler, Native Speaker / Ort: NMS Bad Zell

 

Entspannung - Bodyflow

Bodyflow ist eine ganzheitliche, körperorientierte Entspannungsmethode. Sie ist pure Entspannung, wobei die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Sie erfahren alles Wissenswerte rund um Bodyflow, Anwendungsbeispiele werden gezeigt. Diese Methode wird ausschließlich mit den Händen am bekleideten Körper durchgeführt. 

Fr 19:00 - 20:30 / 20.04.2018 - 20.04.2018 / 2,00 KE / € 12,00 / AK-Preis € 10,80
Leitung: Heidi Grasserbauer / Ort: NMS Bad Zell

 

Wohlbefinden mit Strömen - Energieströmen für 50+

Strömen ist eine sanfte Methode, das Energiesystem des Körpers durch gezieltes Auflegen der Hände zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. An diesem Abend zum Thema „Energieströmen 50+“ werden leicht zu merkende bzw. anzuwendene Griffe als Unterstützungsmöglichkeit in Form des Strömens gezeigt und geübt.

Mo 19:30 - 21:35 / 12.03.2018 - 12.03.2018 / 2,50 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Susanne Jarolim, Energieströmerin / Ort: NMS Bad Zell

 

TRX® Training Basiskurs - Effizientes Outdoortraining in der Kleingruppe

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Schlingen werden zur Verfügung gestellt. Das TRX® Suspension Training® ist effektiv und wird durch Minibands, Zirkeltraining, Partnerübungen und Sprünge abwechslungsreich gestaltet!

Do 18:00 - 18:50, 5x / 26.04.2018 - 07.05.2018 / 5,00 KE / € 62,50 / AK-Preis € 56,25
Leitung: Birgit Maly, TRX Trainerin / Ort: wird bekannt gegeben

 

Klettern für Kinder - Kletterkurs für 6 bis 10 jährige Klettermaxe

Klettern fordert und fördert koordinative, konditionelle, aber auch mentale Qualitäten. Bei diesem Kurs werden die verschiedensten Kletterspielformen sowie das korrekte Sichern erlernt. Klettern, Spiel und Spass stehen im Vordergrund. Exkl. Leihgebühr für Kletterausrüstung und Eintritt. 

Di 14:45 - 16:45, 6x / 06.03.2018 - 10.04.2018 / 14,40 KE / € 72,00 / AK-Preis € 72,00
Leitung: Felix Denkmayr, Motopädagoge, Instruktor/Sportklettern / Ort: Arena Freizeitanlage Bad Zell

 

Filzen - Lichtspiele - Lichtzauber

Filzen ist eine uralte Textiltechnik, die nicht schwierig zu erlernen ist. Bei diesem Kurs umfilzen wir eine Lampe wobei als Endresultat ein Werk entsteht, das wunderschöne Lichtspiele garantiert. Es wird mit feinsten Fasern auf Merinovlies gearbeitet. Außerdem erlernen wir den Schrumpffaktor zu berechnen. Exkl. Materialkosten.

Do 18:30 - 21:30 / 25.01.2018 - 25.01.2018 / 3,60 KE / € 21,60 / AK-Preis € 19,44
Leitung: Petra Riedl-Mandak / Ort: Atelier "Filz & Freude", Bad Zell

 

Filzen - Osterdeko im Shabbylook

Filzen ist eine uralte Textiltechnik, die nicht schwierig zu erlernen ist. Wir setzen ein großes nadelgefilztes Ei auf ein Wollnest, welches von einer „echtalten rostigen“ Sprungfeder getragen wird. Exkl. Materialkosten

Sa 09:00 - 12:00 / 17.03.2018 - 17.03.2018 / 3,60 KE / € 21,60 / AK-Preis € 19,44
Leitung: Petra Riedl-Mandak / Ort: Atelier "Filz & Freude", Bad Zell

 

Nähen für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Den unterschiedlichen Vorkenntnissen der Teilnehmenden und dem eigenen Können entsprechend, kann unter der Anleitung einer Schneidermeisterin genäht werden, was das Herz begehrt. Bitte eine Nähmaschine mitnehmen. Exkl. Material.

Di 18:30 - 21:00, 5x / 10.04.2018 - 15.05.2018 / 15,00 KE / € 90,00 / AK-Preis € 81,00
Leitung: Elisabeth Schreiber, Schneidermeisterin / Ort: NMS Bad Zell

 

Kochen - Gesunde Ernährung für optimale Cholesterinwerte

Ohne Cholesterin können wir nicht leben, aber zuviel Cholesterin kann unser Leben bedrohen! Ob wir mit gesunder Ernährung die Werte beeinflussen können, erfahren Sie in diesem Kurs. Und die Infos werden wir natürlich gleich praktisch in der Küche umsetzen! Lebensmittelkosten werden extra verrechnet.

Di 18:30 - 21:50 / 08.05.2018 - 08.05.2018 / 4,00 KE / € 24,00 / AK-Preis € 21,60
Leitung: Annemarie Schinnerl, dipl. Ernährungstrainerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Kochen - Schnelle, gesunde Bio- und Vollwertküche

Ein Kochkurs für Personen, die nicht viel Zeit zum Kochen haben und sich und ihre Familie trotzdem biologisch und vollwertig ernähren wollen. Jedes der leckeren Gerichte, die wir zubereiten, ist in höchstens 30 Minuten fertig. Lebensmittelkosten werden extra verrechnet.

Di 18:30 - 21:50 / 05.06.2018 - 05.06.2018 / 4,00 KE / € 24,00 / AK-Preis € 21,60
Leitung: Annemarie Schinnerl, dipl. Ernährungstrainerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Kochen - Wertvolles Wintergemüse

Heimisches Wintergemüse - damit wir auch in der kalten Jahreszeit genussvoll mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt sind! Sie lernen die Vielfalt der Gemüsesorten im Winter kennen! Und wir verarbeiten sie zu köstlichen Gerichten! Exkl. Material.

Mi 18:30 - 21:50 / 31.01.2018 - 31.01.2018 / 4,00 KE / € 24,00 / AK-Preis € 21,60
Leitung: Annemarie Schinnerl, dipl. Ernährungstrainerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Thailändische Küche - „ SPICY“ - Echte „Thai-Küche“

Tauchen Sie ein in die echte Thaiküche, voll von Gewürzen und Aromen. „Medium Spicy“. In diesem Kurs wird bedacht auf den richtigen Umgang mit asiatischen Gewürzen und der Schärfe gelegt. Damit „Medium Spicy“ auch wirklich medium wird. Hinweis: Der Lebensmittelbeitrag von voraussichtlich 18,- wird im Kurs eingehoben (inkl. Säfte).

Do 18:00 - 22:00 / 22.03.2018 - 22.03.2018 / 4,80 KE / € 28,80 / AK-Preis € 25,92
Leitung: Sasismas Süss / Ort: NMS Bad Zell

 

Mein Garten - Persönlicher Gestaltungsworkshop

Eine gut durchdachte Planung und Gliederung des Gartens sowie die richtige Pflanzenverwendung sind Voraussetzung, um sich im eigenen Garten wohl zu fühlen. In diesem Workshop erstellen Sie unter professioneller Anleitung einen Konzept-Plan für Ihren Garten, den Sie zuhause umsetzen können. Gestaltungsgrundsätze und zahlreiche Fallbeispiele verschiedener Gärten bieten Anregung für neue Ideen und kreative Lösungen. Im zweiten Teil des Workshops können Sie Ihr eigenes Privatgartenprojekt bearbeiten und als Plan ausarbeiten. Individuelle Betreuung sowie Austausch innerhalb der Gruppe fördern Ihren Planungserfolg. Zielgruppe sind Gartenliebhaber/-innen, welche ihren Garten (oder einen Teil davon) neu anlegen oder den bestehenden Garten umgestalten und aufwerten möchten. Max. 10 Personen!

Do 18:00 - 21:20, 2x / 05.04.2018 - 12.04.2018 / 8,00 KE / € 89,50 / AK-Preis € 80,55
Leitung: DI Doris Rosenberger, dipl. Garten- und, Landschaftsplanerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Haustiere - Mein Tier und ich

Ein interessanter Vortrag für Tierhalter/-innen von Katze, Hund, Pferd & Co. Was steckt hinter den Verhaltensweisen Ihres Tieres? Wie können Sie seine Gesundheit unterstützen und Missverständnisse zwischen Tier und Mensch klären? Erfahren Sie, wie Sie abseits herkömmlicher Tiererziehung und Körpersprache-Trainings den Zugang zu Ihrem Tier optimieren und es damit noch besser verstehen können. Der Kurs findet ohne tierische Begleitung statt.

Fr 18:00 - 19:40 / 16.03.2018 - 16.03.2018 / 2,00 KE / € 12,00 / AK-Preis € 10,80
Leitung: Elisabeth Wieden, Tier-Kinesiologin, Hunde-Vital Coach / Ort: NMS Bad Zell