Volkshochschule Tragwein - Bad Zell - Pierbach

Anschrift und Kontakt

Leitung und Anmeldung:

Mag.a Theresa Schinnerl-Leitner

 

Anschrift
Zudersdorf 15
4230 Tragwein

Kontakt
Tel. 0676 84 55 00 329
E-Mail: tragwein@vhsooe.at

 

Mit viel Schwung und Neugier in den Frühling:

Die Volkshochschule Tragwein, Bad Zell und Pierbach startet mit Leichtigkeit in den Frühling!

Die VHS Tragwein, Bad Zell und Pierbach, eine Nebenstelle der Volkshochschule Oberösterreich, sieht sich als Ort der Begegnung von Lehrenden und Lernenden – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Beruf.

Diese Nebenstelle der VHS, unter der Leitung von Theresa Schinnerl-Leitner, bietet im Frühling 2019 mit fast 45 leistbaren Kursangeboten zahlreiche neue Freizeit-, Bildungs- und Bewegungsangebote für alle Altersstufen an.

Neben bewährten Lieblingskursen in den Bereichen Sprachen, Gesundheit und Bewegung erwarten die Teilnehmer/-innen auch besondere Angebote wie z.B. einen Grundkurs in „Mundharmonika“ oder einen Kurs in „Ahnenforschung – Haus und Familienforschung mit Hilfe neuer Medien“.

Aktuell betreibt die Volkshochschule Oberösterreich rund 100 Standorte, die in 13 oberösterreichischen Regionen organisiert sind. Pro Semester werden jeweils an die 4000 Kurse und Veranstaltungen angeboten.

Die Teilnehmer/-innen können beim Kursbesuch eine Vielzahl an Ermäßigungen und Fördermöglichkeiten nutzen: 10% AK Leistungskartenermäßigung, AK Bildungsbonus (€ 130,-) für ausgewählte Kurse, 50% Ermäßigungen für Familienmitglieder, Bildungskonto des Landes OÖ.

Die Regionalprogramme werden zum Jahreswechsel persönlich adressiert an Kund/-innen und Interessierte per Post verschickt. Sie können darüber hinaus unter programm@vhsooe.at bzw. den unten angeführten Kontaktdaten angefordert werden.

Das gesamte Angebot sowie weitere Infos und 24 h- Anmeldemöglichkeit findet sich auf der Website: www.vhsooe.at

 

Volkshochschule Oberösterreich – Nebenbestelle Tragwein, Bad Zell, Pierbach

gemeinnützige BildungsGmbH der Arbeiterkammer OÖ

Theresa Schinnerl-Leitner

Zudersdorf 15, 4230 Tragwein

0676 84 55 00 329 oder tragwein@vhsooe.at

www.vhsooe.at.

 

Kursprogramm Herbst 2019

Resilienz - Das Immunsystem der Seele!

Warum können manche Menschen mit schwierigen und belastenden Situationen (Konflikten, persönliche Niederlagen, Krisen, zunehmende Komplexitäten, Enttäuschung, ....) leichter umgehen als andere? Worauf beruhen diese Widerstandskraft und Elastizität? In einer Zeit, in der sich Burnout und Depression zur Volkskrankheit entwickelt haben, stellt sich immer dringlicher die Frage, wie unser emotionales Immunsystem proaktiv auf diese Herausforderungen ausgerichtet werden kann. Ein zweistündiger Abend bietet Gelegenheit, sich mit diesen und ähnlichen Fragen aktiv mit einem Selbsttest und Übungen zum Abschalten auseinanderzusetzen und Ihre psychische Widerstandskraft zu festigen.

2019-FRTR 8M10 01
Mi 19:00 - 21:05 / 02.10.2019 - 02.10.2019 / 2,50 KE / € 22,50 / AK-Preis € 20,25
Leitung: Claudia Keppelmüller-Reitter, DGKS, TCM- und Resilienzpraktikerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Englische Konversation - Intensiv A2

Das Gespräch über Alltagssituationen steht im Mittelpunkt. Reise, Einkauf, Telefon, usw. Grundkenntnisse der Englische Sprache sind für diesen Kurs erforderlich! Intensives Arbeiten in der kleinen Gruppe (5 - 8 Personen). Exkl. Kursunterlagen.

2019-FRTR 3E07 01
Mi 18:00 - 20:15, 7x, 14-tägig / 02.10.2019 - 08.01.2020 / 21,00 KE / € 155,00 / AK-Preis € 139,50
Leitung: Mag. Martina Breuer / Ort: NMS Bad Zell

 

Französisch für Anfänger/-innen - Intensiv A1

Französisch für Beginner/-innen und all jene, die es wieder lernen möchten. Es wird in einer kleinen Gruppe (5 - 8 Personen) gearbeitet. Exkl. Kursbuch: Perspectives (Veritas Verlag).

2019-FRTR 3F02 02
Do 18:30 - 20:00, 10x / 26.09.2019 - 28.11.2019 / 20,00 KE / € 148,00 / AK-Preis € 133,20
Leitung: Birgit Umgeher, Dipl. Päd, akad. E-Kff, BEd / Ort: NMS Bad Zell

 

Spanisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen - Intensiv A1

Spanisch wird in vielen Ländern der Welt gesprochen. Erweitern und verbessern Sie Ihre Spanischkenntnisse in einer kleinen Gruppe (5 - 8 Personen). Exkl. Kursbuch: Con Gusto A1 (ab Lektion 6).

2019-FRTR 3S01 02
Mi 18:30 - 20:00, 10x / 02.10.2019 - 04.12.2019 / 20,00 KE / € 148,00 / AK-Preis € 133,20
Leitung: Simon Aumayr / Ort: NMS Bad Zell

 

Tablet und/oder Smartphone - DAS möchte ich wissen

Sie können bereits mit Ihrem Smartphone und/oder Tablet umgehen, haben aber noch einige spezielle Fragen oder nützen noch nicht alle Funktionen? Dann sind Sie hier richtig - Ihre Fragen werden individuell beantwortet!

2019-FRTR 7C01 02
Sa 09:00 - 10:40 / 19.10.2019 - 19.10.2019 / 2,00 KE / € 20,00 / AK-Preis € 18,00
Leitung: Dir. Helga Hofstadler, Pädagogin / Ort: NMS Bad Zell

 

Ernährung mit wenig Kohlenhydraten - Low Carb

Unsere Ernährung ist verantwortlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Jede/-r möchte sich gesund ernähren, aber wie funktioniert das im Alltag? Trotzen Sie den Zivilisationskrankheiten und behalten Sie Ihre schlanke Linie. Low Carb - die perfekte Ernährung unserer heutigen Zeit? Schlemmen Sie sich gesund und schlank. Viel Hintergrundwissen und köstliche Rezepte warten auf Sie.               

2019-FRTR 4A53 07
Mo 18:30 - 21:00 / 07.10.2019 - 07.10.2019 / 3,00 KE / € 19,50 / AK-Preis € 17,55
Leitung: Klaudia Ablinger, Dipl. Ernährungstrainerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

Sie lernen die Grifftechnik, sowie alle wichtigen Reflexbereiche an den Füßen kennen. Sie sind am Ende des Kurses in der Lage, eine vollständige Fußreflexzonenmassage durchzuführen. Exkl. Kursunterlagen (diese können bei der Kursleitung erworben werden).

2019-FRTR 4M10 02
Do 18:00 - 22:10 / 07.11.2019 - 07.11.2019 / 5,00 KE / € 40,00 / AK-Preis € 36,00
Leitung: Wilhelm Lehner od. Sonja Bichler, Heilmasseur / Ort: NMS Bad Zell

 

Klettern - Eltern-Kind Klettern

Klettern fordert und fördert koordinative, konditionelle, aber auch mentale Qualitäten. Die Eltern lernen in diesem Kurs ihre Kinder zu sichern. Neben der Knotenkunde werden auch unterschiedliche Sicherungstechniken ausprobiert. Und natürlich kommt auch das Element Spiel in diesem Kurs bei Aufwärm- und Kletterspielen nicht zu kurz. Mindestalter des Kindes: 6 Jahre. Pro Kind nur ein Erwachsener. Exkl. Leihgebühr.

2019-FRTR 4S33 02
Di 14:45 - 16:45,4 x / 12.11.2019 - 03.12.2019 / 9,60 KE / € 98,00 / AK-Preis € 88,20
Leitung: Felix Denkmayr, Motopädagoge, Instruktor/Sportklettern / Ort: Arena Freizeitanlage Bad Zell

 

Klettern für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren

Klettern fordert und fördert koordinative, konditionelle, aber auch mentale Qualitäten. Bei diesem Kurs werden die verschiedensten Kletterspielformen sowie das korrekte Sichern erlernt. Klettern, Spiel und Spaß stehen im Vordergrund. Der Kurs findet ohne Begleitung statt. Hallenbenützung inkludiert. Exkl. Leihgebühr für Kletterausrüstung.

2019-FRTR 4S38 02
Di 14:45 - 16:45, 6x / 01.10.2019 - 05.11.2019 / 14,40 KE / € 91,00 / AK-Preis € 91,00
Leitung: Felix Denkmayr, Motopädagoge, Instruktor/Sportklettern / Ort: Arena Freizeitanlage Bad Zell

 

Kreativwerkstatt für Kinder ab 8 Jahren - Badekosmetik selbst gemacht

Auch Kinder haben Freude daran, ihre Kosmetikprodukte selbst herzustellen - zu schütten, mischen, schütteln und rühren. Die hochwertigen Inhaltsstoffe der Naturkosmetik-Werkstatt sind sogar für empfindliche Kinderhaut geeignet. Exkl. Materialkosten.

2019-FRTR 5A93 02
Mi 14:00 - 16:30 / 06.11.2019 - 06.11.2019 / 3,00 KE / € 22,50 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Rita Dumfart-Schürz, Dipl. Kräuterpädagogin / Ort: NMS Bad Zell

 

Kosmetik selbst gemacht - Grüne Kosmetik - Mein Rundumpflegepaket

Sie wollten schon immer wissen, was in den Kosmetik- und Pflegeprodukten alles enthalten ist? Wenn man es genau wissen will, dann ist es empfehlenswert diese selbst zu machen! In diesem Workshop stellen wir eigene Kosmetik- und Pflegeprodukte her. Diese werden gemeinsam zubereitet und somit kann dies zu Hause optimal nachgemacht werden. Wir erzeugen ein Rundumpflegepaket. Exkl. Materialkosten.

2019-FRTR 5K06 02
Di 18:00 - 21:30 / 12.11.2019 - 12.11.2019 / 4,20 KE / € 33,50 / AK-Preis € 30,15
Leitung: Romana Marihart, Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Grüne Kosmetikpädagogin / Ort: NMS Bad Zell

 

Kochkurs für Kinder im Volksschulalter - Heute koche ich!

An diesem Nachmittag lernen die Kinder anhand von einfachen Rezepten selbst zu kochen. Wichtig: Die Kinder müssen bereits lesen können! Es wird ohne Begleitung gekocht. Exkl. Lebensmittelbeitrag.

2019-FRTR 6H30 02
Sa 09:00 - 11:30 / 05.10.2019 - 05.10.2019 / 3,00 KE / € 22,50 / AK-Preis € 22,50
Leitung: Rita Dumfart-Schürz, Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Fasten- und Vitaltrainerin / Ort: NMS Bad Zell

 

Türkische Küche - eine kulinarische Reise!

Lassen Sie sich verführen mit einer warmen roten Linsensuppe als Vorspeise, Hasan Pasa Köfte und Reis als Hauptspeise und Söbiyet (Baklava mit Cremefüllung) als Nachspeise! Machen Sie eine kulinarische Reise in die türkische Küche! Exkl. Lebensmittelbeitrag.

2019-FRTR 6L14 01
Fr 17:00 - 21:10 / 25.10.2019 - 25.10.2019 / 5,00 KE / € 32,00 / AK-Preis € 28,80
Leitung: Elif Gecal / Ort: NMS Bad Zell